野澤溫泉是山之內町北邊、毛無山山腳下的溫泉村。和澀溫泉一樣,它靠公共浴場而活——13間外湯由各鄰里組織維護,免費使用(在捐獻箱投個硬幣會讓人很感謝)——又和志賀高原一樣,擁有一座規模大、深受喜愛的滑雪場。
村子是一片錯綜的陡峭小巷,氣派的木造大湯浴場就在正中央。當地人會在滾燙的麻釜源泉裡煮蔬菜和雞蛋,而長野各地餐桌上都有的醃菜野澤菜,名字就來自這裡。
野澤溫泉必做的事
外湯巡禮
這些浴場是簡單的木造浴室,水溫很高,沒有淋浴設備。請自備毛巾和肥皂,入池前先用水桶舀水沖洗身體。
在野澤滑雪
滑雪場從村子一路上升到海拔1600公尺以上,有從山頂滑到山腳的長雪道,並以雪深著稱。雪季一般從12月到5月上旬。
看火祭
每年1月15日的道祖神火祭中,一方村民守護木造的社殿,另一方則舉著燃燒的火把進攻——這是日本最知名的火祭之一。房間很早就會訂滿。
如何前往
- 從山之內町開車:大約40至50分鐘,視積雪而定。
- 搭大眾運輸:回到長野,搭北陸新幹線一站到飯山(約11分鐘),再轉乘野澤溫泉 Liner 巴士(約25分鐘)。
- 從東京:搭新幹線到飯山約1小時40至50分鐘,再轉巴士。
內行人小撇步
- 在野澤的村營外湯,刺青一般也不成問題,但請保持低調並遵守當地禮儀。
- 經典的一週長野冬季之旅,會把住宿分配在野澤和澀溫泉或志賀高原。
- 冬天有從野澤溫泉出發看雪猴的行程。請參考即時行程列表。
野澤溫泉最佳行程與門票
想輕鬆遊覽野澤溫泉與山之內町一帶,這些高評價的體驗最省事:
導覽一日遊 US$138 起 長野:雪猴、善光寺與日本酒一日遊
GetYourGuide 上評價遙遙領先的雪猴行程。在地導遊在長野站迎接你,先帶你逛善光寺,再前往山之內町享用午餐、試飲日本酒,下午從容地與猴子相處——交通與入園門票都已替你安排好。
- 上午由導遊帶領參觀善光寺
- 含午餐與日本酒試飲
- 穿越森林步道前往地獄谷雪猴溫泉
私人行程 US$136 起 雪猴與長野精華:戶隱、善光寺等
由在地業者經營的彈性私人行程:可以只花半天看雪猴,也可以延長成一整天,搭配戶隱或善光寺等第二個景點。想讓導遊帶你看比較安靜的角落時,這是好選擇。
- 可選高效率的半日或完整的一日
- 專車與英語導遊
- 可加入戶隱、善光寺或其他鄰近景點




