野沢温泉は、山ノ内町の北、毛無山のふもとにある温泉の村です。渋と同じく共同浴場とともに生きる村で、地域の人々が維持する13の外湯は無料で入れます(賽銭箱に気持ちを入れると喜ばれます)。そして志賀高原と同じく、広くて愛されるスキー場があります。
村は急な路地が入り組み、その中心に堂々とした木造の大湯が建っています。地元の人は高温の源泉麻釜で野菜や卵をゆで、長野県じゅうで食卓に上る漬け菜野沢菜は、この村の名にちなんでいます。
野沢温泉の楽しみ方
外湯めぐり
外湯は簡素な木造の浴室で、湯はとても熱く、シャワーはありません。タオルと石けんを持参し、入る前に桶でかけ湯をしましょう。
野沢で滑る
スキー場は村から標高1600m超まで広がり、山頂からふもとまでのロングコースと豊富な積雪で知られています。シーズンはおおむね12月から5月上旬までです。
火祭りを見る
毎年1月15日の道祖神火祭りでは、木造の社殿を守る村人と、燃えるたいまつで攻める村人がぶつかり合います。日本でも有数の知名度を誇る火祭りで、宿はかなり前から満室になります。
アクセス
- 山ノ内町から車で:雪の状況によりますが、およそ40〜50分。
- 公共交通で:長野へ戻り、北陸新幹線でひと駅の飯山へ(約11分)、そこから野沢温泉ライナーのバス(約25分)。
- 東京から:新幹線で飯山まで約1時間40〜50分、そこからバスです。
知って得するヒント
- 野沢の外湯でもタトゥーは基本的に問題になりませんが、控えめに振る舞い、地元の作法に従いましょう。
- 1週間の長野の冬旅なら、野沢と、渋または志賀高原に泊まり分けるのが定番です。
- 冬は野沢温泉発のスノーモンキーツアーもあります。ツアーの最新一覧をご覧ください。
野沢温泉のおすすめツアー・チケット
野沢温泉と山ノ内町エリアを気軽に楽しめる、評価の高い体験をご紹介します。
ガイド付き日帰りツアー US$138〜 長野発:スノーモンキー、善光寺、日本酒の日帰りツアー
GetYourGuide で群を抜いて口コミ評価の高いスノーモンキーツアー。地元ガイドが長野駅で出迎え、善光寺を案内したあと山ノ内町へ。昼食と日本酒の試飲を楽しみ、午後はゆっくりサルと過ごします。移動も入苑料もおまかせです。
- 午前はガイドと善光寺を参拝
- 昼食と日本酒の試飲付き
- 森を歩いて地獄谷のサルの温泉へ
プライベートツアー US$136〜 スノーモンキーと長野のベスト:戸隠、善光寺ほか
地元の会社が運営する自由度の高いプライベートツアー。スノーモンキーだけを半日で回ることも、戸隠や善光寺など別の名所と組み合わせて1日にすることもできます。静かな穴場をガイドの目で案内してほしいときに。
- 効率的な半日か、1日かを選べる
- 専用車と英語ガイド
- 戸隠や善光寺など近くの立ち寄り先を追加可能




