野泽温泉是山之内町北边、毛无山山脚下的温泉村。和涩温泉一样,它靠公共浴场而活——13间外汤由各邻里组织维护,免费使用(在捐献箱投个硬币会让人很感谢)——又和志贺高原一样,拥有一座规模大、深受喜爱的滑雪场。
村子是一片错综的陡峭小巷,气派的木造大汤浴场就在正中央。当地人会在滚烫的麻釜源泉里煮蔬菜和鸡蛋,而长野各地餐桌上都有的腌菜野泽菜,名字就来自这里。
野泽温泉必做的事
外汤巡礼
这些浴场是简单的木造浴室,水温很高,没有淋浴设备。请自备毛巾和肥皂,入池前先用水桶舀水冲洗身体。
在野泽滑雪
滑雪场从村子一路上升到海拔1600米以上,有从山顶滑到山脚的长雪道,并以雪深著称。雪季一般从12月到5月上旬。
看火祭
每年1月15日的道祖神火祭中,一方村民守护木造的社殿,另一方则举着燃烧的火把进攻——这是日本最知名的火祭之一。房间很早就会订满。
如何前往
- 从山之内町开车:大约40至50分钟,视积雪而定。
- 乘公共交通:回到长野,乘北陆新干线一站到饭山(约11分钟),再转乘野泽温泉 Liner 巴士(约25分钟)。
- 从东京:坐新干线到饭山约1小时40至50分钟,再转巴士。
内行贴士
- 在野泽的村营外汤,纹身一般也不成问题,但请保持低调并遵守当地礼仪。
- 经典的一周长野冬季之旅,会把住宿分配在野泽和涩温泉或志贺高原。
- 冬天有从野泽温泉出发看雪猴的行程。请参考实时行程列表。
野泽温泉最佳行程与门票
想轻松游览野泽温泉与山之内町一带,这些高评价的体验最省事:
导览一日游 US$138 起 长野:雪猴、善光寺与日本酒一日游
GetYourGuide 上评价遥遥领先的雪猴行程。在地导游在长野站迎接你,先带你逛善光寺,再前往山之内町享用午餐、试饮日本酒,下午从容地与猴子相处——交通与入园门票都已替你安排好。
- 上午由导游带领参观善光寺
- 含午餐与日本酒试饮
- 穿越森林步道前往地狱谷雪猴温泉
私人行程 US$136 起 雪猴与长野精华:户隐、善光寺等
由在地业者经营的弹性私人行程:可以只花半天看雪猴,也可以延长成一整天,搭配户隐或善光寺等第二个景点。想让导游带你看比较安静的角落时,这是好选择。
- 可选高效率的半日或完整的一日
- 专车与英语导游
- 可加入户隐、善光寺或其他邻近景点




