上林溫泉是山谷裡海拔最高、也最安靜的溫泉小聚落，海拔約800公尺，高大的杉樹下只有幾間旅宿、一座美術館和幾間咖啡館。20世紀初，作家和畫家很喜歡來這裡避暑。對今天的旅客來說，它最重要的身分是地獄谷野猿公苑的步道入口。
從道路盡頭開始，「湯道」（溫泉之路）沿著山腰延伸約1.6公里。步道寬敞、幾乎平坦，杉樹與落葉松遮蔭，沿途還有介紹猴子的解說牌。走到盡頭，山谷豁然開朗：木造的後樂館佇立在河邊，旁邊就是噴湧的噴泉，公苑入口則在更前方的一段階梯上。
上林溫泉與雪猴步道必做的事
走一趟「湯道」步道
單程請預留25至40分鐘。下雪時，這是長野最美的冬季短程步道之一；夏天則涼爽而翠綠。猴子有時早在抵達公苑之前就出現在步道上——規則一樣：不觸摸、不拿出食物。
看後樂館與噴泉
後樂館自1864年起就佇立在山谷中，也是猴子最早開始泡湯的地方。就在旁邊，被列為天然紀念物的地獄谷噴泉噴出熱水與蒸氣——這正是山谷被稱為「地獄」的原因。
在步道口暖暖身子
步道口的咖啡館和商店供應熱飲、拉麵和點心，冬天還出租靴子、冰爪和保暖衣物。巴士站附近的志賀高原浪漫美術館由建築師黑川紀章設計，展出在地藝術與玻璃作品。
如何前往
- 搭巴士：從湯田中站出發的路線巴士停靠「上林溫泉」；從長野站出發的急行巴士則停靠主要道路上的「雪猴公園」。兩站到步道口都只要步行5至15分鐘。
- 開車：步道口附近有收費停車場。地獄谷那一側還有一座更近的停車場，但通往那裡的狹窄道路冬季封閉。
- 從澀溫泉步行：沿公路上坡約30至40分鐘。
內行人小撇步
- 廁所設在步道口和公苑內，中途沒有。
- 1月和2月，到了下午步道可能整片結冰。套上簡易冰爪差別很大。
- 想幾乎獨享整條步道，就住在上林，或天一亮就出發。
上林溫泉與雪猴步道最佳行程與門票
想輕鬆遊覽上林溫泉與雪猴步道與山之內町一帶，這些高評價的體驗最省事：
私人行程 US$136 起 雪猴與長野精華：戶隱、善光寺等
由在地業者經營的彈性私人行程：可以只花半天看雪猴，也可以延長成一整天，搭配戶隱或善光寺等第二個景點。想讓導遊帶你看比較安靜的角落時，這是好選擇。
- 可選高效率的半日或完整的一日
- 專車與英語導遊
- 可加入戶隱、善光寺或其他鄰近景點
午後導覽行程 US$88 起 小猴子與歷史溫泉街：森林步道之旅
為中午左右抵達山之內町的人設計的午後行程：跟著導遊走森林步道看猴子，接著漫步澀溫泉的歷史小巷，傍晚前再造訪一間日本酒酒藏。
- 下午出發——早上抵達也能輕鬆參加
- 導遊帶領走森林步道前往野猿公苑
- 澀溫泉與酒藏參觀
導覽一日遊 US$138 起 長野：雪猴、善光寺與日本酒一日遊
GetYourGuide 上評價遙遙領先的雪猴行程。在地導遊在長野站迎接你，先帶你逛善光寺，再前往山之內町享用午餐、試飲日本酒，下午從容地與猴子相處——交通與入園門票都已替你安排好。
- 上午由導遊帶領參觀善光寺
- 含午餐與日本酒試飲
- 穿越森林步道前往地獄谷雪猴溫泉
