汤田中是多数游客踏上山之内町的第一站：长野电铁的终点，从长野坐特急约45至50分钟。它是汤田中涩温泉乡各温泉区中最大的一区——温泉乡由汤田中、新汤田中、星川、穗波、安代、涩、上林、角间与地狱谷共同组成。
这座小镇不像涩温泉那样像一幅画，而更像真实生活的地方，这也正是它的魅力：安静的街道、从水沟冒出的热气、历史悠久的家庭旅馆与在地餐馆。俳句诗人小林一茶在19世纪初是这里的常客，河畔还有一条以他命名的散步道。
汤田中温泉必做的事
在车站泡温泉
紧邻汤田中站后方的公共日归温泉「枫之汤」，花几百日圆就能泡室内池和露天池，外面还有免费足汤——等车时最适合。隔壁的旧站舍是登录有形文化财。
参拜和平观音
小镇上方的山丘上矗立着世界和平观音，一尊高约25米的青铜像，穿过寺院境内稍微爬一段就到。从上面可以饱览山谷的开阔景色。
品尝志贺高原啤酒与在地日本酒
创业于1805年的玉村本店酒藏，位在汤田中与上林之间的路上，酿造日本酒「缘喜」，自2004年起也生产备受好评的志贺高原啤酒。酒藏设有商店和小艺廊，可以试饮。当地多数商店也买得到瓶装酒。
吃荞麦面和苹果
山之内町是荞麦与果园之乡。找找手打荞麦面——须贺川地区以自成一格的荞麦面闻名；从夏末到11月，路边摊则有苹果、葡萄和桃子。
如何前往
- 从长野：长野电铁的特急列车（「Snow Monkey」与「Yukemuri（汤烟号）」）从地下的长野电铁长野站出发，约45至50分钟抵达汤田中；普通列车约70分钟，有时需在信州中野转车。
- 从东京：乘北陆新干线大约80至100分钟到长野；再加上长野电铁，全程约2.5至3小时。
- 接续交通：开往涩温泉、上林／雪猴公园与志贺高原的巴士都从站前发车。
内行贴士
- 日本铁路通票（Japan Rail Pass）不能乘长野电铁。如果你也要去野猿公苑，可以考虑在长野电铁长野站贩售的 Snow Monkey Pass。
- 汤田中站有投币寄存柜，想在入住前先去看猴子时很方便。
- 餐厅很早打烊，许多店每周休息一天。如果你的住宿方案不含晚餐，请在19:00前用餐，或请旅馆帮忙订座。
汤田中温泉最佳行程与门票
想轻松游览汤田中温泉与山之内町一带，这些高评价的体验最省事：
午后导览行程 US$88 起 小猴子与历史温泉街：森林步道之旅
为中午左右抵达山之内町的人设计的午后行程：跟着导游走森林步道看猴子，接着漫步涩温泉的历史小巷，傍晚前再造访一间日本酒酒藏。
- 下午出发——早上抵达也能轻松参加
- 导游带领走森林步道前往野猿公苑
- 涩温泉与酒藏参观
半日导览行程 US$76 起 长野：雪猴公园、荞麦面午餐与涩温泉之旅
紧凑的半日行程，涵盖山之内町的精华：走去看猴子、吃一碗手打荞麦面，再到涩温泉的石板小巷散步，收集外汤印章。这是本页价格最低的导览选择。
- 导览参观雪猴公园
- 手打荞麦面午餐
- 涩温泉小巷与外汤集章
导览一日游 US$138 起 长野：雪猴、善光寺与日本酒一日游
GetYourGuide 上评价遥遥领先的雪猴行程。在地导游在长野站迎接你，先带你逛善光寺，再前往山之内町享用午餐、试饮日本酒，下午从容地与猴子相处——交通与入园门票都已替你安排好。
- 上午由导游带领参观善光寺
- 含午餐与日本酒试饮
- 穿越森林步道前往地狱谷雪猴温泉
