涩温泉是山之内町各温泉村里最有气氛的一座：一条蜿蜒的主街加上几条小巷，铺着石板，两旁是三、四层楼高的木造旅馆。相传温泉已有约1300年历史，几百年来一直接待着旧道上往草津方向的旅人。到了傍晚，住客穿着浴衣和木屐，喀啦喀啦地踩着石板，从一间浴场走到下一间。
小镇的核心是九间公共浴场（外汤），每一间的泉源略有不同，也各有其功效。浴场平常上锁：只有居民和入住涩温泉旅馆的住客能拿到通用钥匙。把九间全部泡过一轮称为九汤巡礼——由于日文里「九」与「苦」同音，据说泡遍九汤就能洗去烦恼。
涩温泉必做的事
完成九汤巡礼
在旅馆或商店买一条纪念集章手巾（手拭巾），带着钥匙从一番汤泡到九番汤，在每间浴场门口盖章。浴池小而简朴，水温非常高——可以开水龙头加冷水，也不必觉得一定要泡很久。最后爬上主街上方的石阶到高药师，盖下最后一个章。
欣赏金具屋
创业于1758年的金具屋是这座小镇的门面。1936年落成的四层木造齐月楼是国家登录有形文化财，入夜后会点灯；它常被提起是与电影《千与千寻》中汤屋相似的建筑之一。住客可以参加晚间的馆内导览。
散步、吃点心、泡足汤
泡温泉的空档，尝尝用温泉蒸的温泉馒头和温泉水煮蛋，到老派的射击摊玩一玩，再到免费足汤歇歇脚。小巷最美的时刻是晚餐后，灯笼亮起的时候。
如何前往
- 从汤田中站：坐路线巴士或出租车约5分钟，步行则约25至30分钟。只要告知乘坐的班次，许多旅馆都会到车站接你。
- 前往野猿公苑：从涩温泉的巴士站坐车几分钟就到上林，有几间旅馆早上也有开往步道口的接驳车。
- 开车：巷弄太窄，不适合开车进入；请利用旅馆的停车场，或村子边缘的公共停车场。
内行贴士
- 一日游游客无法使用钥匙，通常只能在白天的限定时段付少许费用泡大汤（九番汤）——规定会变动，请向旅游咨询处或停车场管理室询问。
- 涩温泉的外汤向来以对纹身态度宽松闻名，对有纹身的游客来说是很好的选择。各家旅馆的浴场则各有规定，预订时请先询问。
- 水温高得会让你吓一跳。先冲洗身体、慢慢入池，如果其他人不介意，可以开冷水降温。
- 隆冬时石板路会结冰；除非你走得很稳，否则别穿旅馆提供的木屐，改借旅馆的雪靴。
涩温泉最佳行程与门票
想轻松游览涩温泉与山之内町一带，这些高评价的体验最省事：
半日导览行程 US$76 起 长野：雪猴公园、荞麦面午餐与涩温泉之旅
紧凑的半日行程，涵盖山之内町的精华：走去看猴子、吃一碗手打荞麦面，再到涩温泉的石板小巷散步，收集外汤印章。这是本页价格最低的导览选择。
- 导览参观雪猴公园
- 手打荞麦面午餐
- 涩温泉小巷与外汤集章
私人一日游 US$191 起 雪猴与吉卜力风温泉街（含自由探索时间）
一趟悠闲的私人一日游，围绕着让山之内町与众不同的两个地方：野猿公苑，以及古老的木造温泉街涩温泉。行程留有自己闲逛的时间，还会造访一间在地酿造厂，午餐则依你的喜好挑选。
- 私人导游与专车带你看雪猴
- 在涩温泉小巷自由活动
- 参观在地酿造厂并享用量身安排的午餐
午后导览行程 US$88 起 小猴子与历史温泉街：森林步道之旅
为中午左右抵达山之内町的人设计的午后行程：跟着导游走森林步道看猴子，接着漫步涩温泉的历史小巷，傍晚前再造访一间日本酒酒藏。
- 下午出发——早上抵达也能轻松参加
- 导游带领走森林步道前往野猿公苑
- 涩温泉与酒藏参观
