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雪を背に、湯けむりの立つ地獄谷野猿公苑の温泉で毛づくろいをするニホンザル
山ノ内町の独立系ガイド

スノーモンキー、湯けむりの外湯、日本最大のスキーエリア

厳選したツアー、正直な現地情報、そして野生のサルが温泉に入る谷で過ごす一日(できれば一泊)の計画に必要なすべてを。

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なぜ山ノ内町へ?

ひとつの山の町に、まったく違う三つの旅

山ノ内町は長野県北部にあり、長野市から電車で約45分。標高500mのりんご畑から、2300mを超える火山の峰まで続く町です。谷には湯田中と渋の温泉街、脇の渓谷には地獄谷野猿公苑、その上の高原には志賀高原のゲレンデとハイキングコースが広がります。

多くの人は数時間だけ訪れ、スノーモンキーを撮影して帰っていきます。時間がそれだけなら、このガイドが最適なツアー選びをお手伝いします。そして、木造旅館での一夜、渋温泉の九湯めぐり、混み合う前の朝の遊歩道が、旅をどれほど豊かにするかもお伝えします。

1964野猿公苑の開苑
9渋温泉の外湯
18志賀高原のつながるスキー場
夜の渋温泉、灯籠とライトアップされた金具屋の木造建築
旅行者に人気

おすすめのスノーモンキーツアーと体験

GetYourGuide で予約できる、厳選した高評価の体験。料金は目安の最低価格です。各ツアーをタップして最新の空き状況をご確認ください。

地獄谷野猿公苑の温泉にいるニホンザルたち ガイド付き日帰りツアー US$138〜
🕒 8〜12時間 📍 出発地 長野駅 ⭐ 4.9 (978)

長野発:スノーモンキー、善光寺、日本酒の日帰りツアー

GetYourGuide で群を抜いて口コミ評価の高いスノーモンキーツアー。地元ガイドが長野駅で出迎え、善光寺を案内したあと山ノ内町へ。昼食と日本酒の試飲を楽しみ、午後はゆっくりサルと過ごします。移動も入苑料もおまかせです。

  • 午前はガイドと善光寺を参拝
  • 昼食と日本酒の試飲付き
  • 森を歩いて地獄谷のサルの温泉へ
渋温泉の一番湯「初湯」の木造の入口 半日ガイドツアー US$76〜
🕒 4時間 📍 出発地 山ノ内町 ⭐ 4.9 (14)

長野:スノーモンキーパーク、そばの昼食、渋温泉ツアー

山ノ内町の要所をコンパクトに押さえる半日ツアー。サルに会いに歩き、手打ちそばを味わい、渋温泉の石畳の路地で外湯のスタンプを集めます。このページのガイド付きツアーの中で最も手頃な料金です。

  • ガイドと訪ねるスノーモンキーパーク
  • 手打ちそばの昼食
  • 渋温泉の路地と外湯スタンプめぐり
長野県の湯けむりの立つ温泉に浸かるニホンザル バス日帰りツアー US$149〜
🕒 1日 📍 出発地 東京 ⭐ 4.6 (361)

東京発:スノーモンキー日帰りツアー(牛すき焼きの昼食付き)

東京発の定番バス日帰りツアーで、GetYourGuide でも予約数の多いスノーモンキーツアーのひとつ。移動時間は長いものの、長野の山へのドライブ、すき焼きの昼食、遊歩道と温泉での時間まで、すべて手配済みです。

  • 東京からバスで往復 — 乗り換えなし
  • 牛すき焼きの昼食付き
  • 地獄谷のサルの温泉で自由時間
降る雪の中、温泉の縁で休むスノーモンキー プライベート日帰りツアー US$99〜
🕒 10時間 📍 出発地 東京 ⭐ 4.9 (220)

東京発:貸切スノーモンキーパーク&長野絶景日帰りツアー

東京から専用車とドライバーで行くツアー。数人で割れば、多くのプライベートツアーより割安になります。道中、ドライバーがサルや山々の話を聞かせてくれ、公苑では自分たちのペースで過ごせます。

  • 気さくな地元ドライバーの専用車
  • 東京のホテルからドア・ツー・ドア
  • 野猿公苑まで山あいの景色を楽しむルート
地獄谷野猿公苑で寄り添って座る2頭のスノーモンキー プライベートツアー US$136〜
🕒 5〜9.5時間 📍 出発地 長野 ⭐ 4.9 (57)

スノーモンキーと長野のベスト:戸隠、善光寺ほか

地元の会社が運営する自由度の高いプライベートツアー。スノーモンキーだけを半日で回ることも、戸隠や善光寺など別の名所と組み合わせて1日にすることもできます。静かな穴場をガイドの目で案内してほしいときに。

  • 効率的な半日か、1日かを選べる
  • 専用車と英語ガイド
  • 戸隠や善光寺など近くの立ち寄り先を追加可能
夜、街灯に照らされた渋温泉の路地 プライベート日帰りツアー US$191〜
🕒 7時間 📍 出発地 長野 ⭐ 5.0 (12)

スノーモンキーとジブリのような温泉街(自由散策付き)

山ノ内町を特別な場所にしている二つ、野猿公苑と木造の古い温泉街・渋温泉を軸にした、ゆったりとしたプライベートの一日。自由に歩く時間があり、地元の醸造所に立ち寄り、昼食は好みに合わせて選んでもらえます。

  • 専属ガイドと専用車でスノーモンキーへ
  • 渋温泉の路地で自由時間
  • 地元の醸造所見学と好みに合わせた昼食
雪の中、戸隠神社奥社へ続く杉並木 プライベート日帰りツアー US$202〜
🕒 8時間 📍 出発地 長野 ⭐ 4.9 (46)

長野:スノーモンキーと戸隠神社を1日で

北信濃を代表する二つの森歩きを一日で。サルの温泉へ続く遊歩道と、戸隠神社の杉並木の参道です。長野市をはさんで反対側にあるため、専用車なら公共交通より何時間も節約できます。

  • 地獄谷のサルと戸隠神社を1日で
  • 専用車 — バスではつなぎにくい2か所
  • ガイドが撮影した写真を後日送付
地獄谷で赤ちゃんを抱く母ザル 午後のガイドツアー US$88〜
🕒 4.5〜5時間 📍 出発地 山ノ内町 ⭐ 5.0 (3)

子ザルと歴史ある温泉街:森の散策ツアー

昼ごろ山ノ内町に着く人向けの午後のツアー。ガイドと森の遊歩道を歩いてサルに会い、そのあと歴史ある渋温泉の路地を歩き、夕方までに酒蔵に立ち寄ります。

  • 午後スタート — 午前着でも無理なく参加
  • ガイドと歩く野猿公苑への森の道
  • 渋温泉と酒蔵見学
リアルタイムの空き状況

スノーモンキーツアーとアクティビティを予約

GetYourGuide から直接届く、リアルタイムの料金と空き状況。ほとんどの体験が無料キャンセル可能です。

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見どころ

サル、温泉街の路地、高原の池

主役は野猿公苑ですが、写真を撮るだけの立ち寄りを「旅」に変えてくれるのは、温泉街と山々です。押さえておきたい場所をご紹介します。

夜、街灯に照らされた渋温泉の木造旅館が並ぶ細い路地 スノーモンキーと温泉街

渋温泉

九つの外湯と石畳の路地

およそ1300年の歴史をもつ温泉街。木造旅館が並ぶ細い石畳の路地に、その魅力がぎゅっと詰まっています。宿泊客は鍵を借り、浴衣に下駄で九つの外湯をめぐり、福を願って手ぬぐいにスタンプを押していきます。

旅館が並ぶ湯田中温泉の静かな通り スノーモンキーと温泉街

湯田中温泉

玄関口の温泉街

長野電鉄の終点であり、山ノ内町の玄関口。駅の隣に日帰り湯があり、家族経営の旅館や足湯が点在する、暮らしの息づく温泉街です。サルや志賀高原へ向かうバスもここから出ます。

朝霧のかかる志賀高原・木戸池とシラカバ 志賀高原と山のエリア

志賀高原

オリンピックのゲレンデと高原の池

山ノ内町の上に広がる標高1300〜2300mの火山性の高原で、国立公園とユネスコエコパークの中にあります。冬は18のスキー場がつながり、一般に日本最大のスキーリゾートと呼ばれます。夏と秋は、池や湿原をめぐる涼しいハイキングの地です。

横手山の山頂リフトと眼下に広がる志賀高原 志賀高原と山のエリア

横手山と渋峠

リフトで登る標高2307mの山頂

登山靴なしで行ける志賀高原の最高地点。屋外エスカレーターとリフトを乗り継いで山頂へ上がると、北アルプスまで見渡す眺望と山頂のパン屋が待っています。冬は霧氷をまとった木々が見られます。

宿泊

温泉旅館に泊まる

渋温泉の歴史ある木造の宿、湯田中の気さくな旅館、サルの遊歩道に近い森のホテル、志賀高原のゲレンデ直結ホテル。最新料金とあわせて比較します。

Rekishi-no-Yado Kanaguya

★★★
8.9 51

渋温泉のシンボル。1758年創業の旅館で、木造4階建ての「斉月楼」は国の登録有形文化財。館内にいくつもの浴場があり、宿泊者向けに夜の館内見学ツアーも行われます。

  • 歴史ある木造建築
  • 複数の館内浴場と貸切風呂
  • 渋温泉のメイン通り沿い

Shibu Onsen Kokuya

★★★★
9.3 60

自家源泉を持つ渋温泉の老舗旅館。多彩な浴場に加え、専用露天風呂付きの客室もあり、洗練された会席料理が味わえます。

  • 自家源泉
  • 専用露天風呂付き客室
  • 九つの外湯のすぐそば

Shibu Hotel

★★★
9.3 82

渋温泉の中心にある親しみやすい伝統的な宿。親切なスタッフ、畳の客室、外湯めぐりのしやすさで海外からの宿泊客にも好評です。

  • 渋温泉の中心に立地
  • 海外からのゲストも歓迎
  • 九つの外湯の鍵を利用可
旅の計画を立てる

山ノ内町を日本旅行のハイライトに

スノーモンキーは長野から気軽な日帰り、東京からでも少し長めの日帰りで訪ねられます。ガイド付きツアー、専用車、温泉街の散策ツアーを比較して、数タップで予約できます。

知っておきたいこと

山ノ内町の旅:よくある質問

山ノ内町は訪れる価値がありますか?

あります。地獄谷のスノーモンキーはここにしかない光景で、さらに日本でも指折りの風情ある小さな温泉街と、国内最大のスキーエリアがそろっています。長野や東京からの日帰りもできますが、旅館に一泊するとずっと充実します。おすすめツアーの比較はこちら。

東京からスノーモンキーへはどう行きますか?

北陸新幹線で長野へ(約80〜100分)。そこからスノーモンキーパークのバス停まで急行バス(約45分)に乗るか、長野電鉄で湯田中へ行って短いバスに乗り継ぎます。片道約3時間を見てください。詳しくはアクセスガイドをご覧ください。

サルが温泉に入っている姿を見るのに最適な時期は?

寒く雪の多い12月から3月です。この時期にサルは最もよく入浴します。公苑は通年開いていますが、冬以外はサルが湯に入っている可能性は低くなります。ベストシーズンをご覧ください。

どのくらいの時間が必要ですか?

湯田中や渋からなら、野猿公苑は半日で回れます。一泊すれば渋温泉の湯めぐりを加えられ、二泊なら志賀高原や小布施にも足を延ばせます。

スノーモンキーツアーは事前予約が必要ですか?

冬、特に年末年始と春節の前後は、ガイド付きツアーも旅館も埋まりやすいので、1週間以上前の予約をおすすめします。GetYourGuide のツアーはほとんどが無料キャンセル可能なので、早めに押さえてもリスクはほとんどありません。