長野之所以存在,正是因為善光寺:這座城市是以寺院門前町的身分發展起來的。相傳寺院創建於7世紀,用來供奉據信是最早傳入日本的佛像——這尊佛像神聖到從不示人,連僧侶也不得一見。只有在每隔數年舉行一次的御開帳期間,才會公開展示一尊分身像。
善光寺不屬於任何單一佛教宗派,一向歡迎所有人,包括女性,因此成為昔日日本最重要的朝聖地之一。現存的本堂完成於1707年,是全日本最大的木造建築之一,也是國寶。
長野善光寺必做的事
走一趟參道
從仁王門開始,石板鋪成的仲見世通一路向上,兩旁的店家販售御燒、蕎麥麵、七味辣椒粉和紀念品,直通高聳的山門與本堂。
尋找極樂之鎖
內陣下方有一道階梯通往戒壇,一條完全漆黑的迴廊。沿著右手邊的牆摸索前進,直到碰到一個金屬把手——「極樂之鎖」——據說它能讓你與上方的秘佛結緣。
參加早課
每天日出前後,僧侶與尼僧會舉行「御朝事」早課,信眾則跪在參道旁,在住持經過時接受祝福。住在寺院的宿坊就很容易參加。
如何前往
- 從長野站:從善光寺口搭巴士約10分鐘,或沿著主要大道舒服地步行約2公里、30分鐘。
- 搭長野電鐵:善光寺下站距離寺院步行約10至15分鐘,從湯田中回來時很方便。
- 搭配雪猴:多數從長野和東京出發的導覽一日遊都把善光寺和雪猴公園排在一起。
內行人小撇步
- 寺院境內免費且隨時開放。進入內陣、戒壇通道和史料館則需要購票。
- 早點去。到了上午十點左右,仲見世就擠滿了旅行團。
- 如果帶著行李,上山前先利用長野站的投幣式置物櫃。
長野善光寺最佳行程與門票
想輕鬆遊覽長野善光寺與山之內町一帶,這些高評價的體驗最省事:
導覽一日遊 US$138 起 長野:雪猴、善光寺與日本酒一日遊
GetYourGuide 上評價遙遙領先的雪猴行程。在地導遊在長野站迎接你,先帶你逛善光寺,再前往山之內町享用午餐、試飲日本酒,下午從容地與猴子相處——交通與入園門票都已替你安排好。
- 上午由導遊帶領參觀善光寺
- 含午餐與日本酒試飲
- 穿越森林步道前往地獄谷雪猴溫泉
私人一日遊 每團 US$426 起 東京:雪猴與長野可客製私人一日遊
東京出發、評價很好的私人一日遊,內容可以自行調整:維持標準的雪猴加善光寺組合,或把時間換到澀溫泉。價格以每團最多五人計算。
- 地獄谷野猿公苑與善光寺
- 可選擇在澀溫泉泡湯
- 依你的興趣調整行程
巴士一日遊 US$126 起 新宿:長野雪猴公園與善光寺之旅(含午餐)
較新、價格很有競爭力的新宿出發巴士一日遊,把善光寺和野猿公苑排進漫長的一天,並含午餐。我們查看時還沒有任何評價,預訂前請先讀讀最新的回饋。
- 從新宿搭遊覽車出發
- 善光寺與野猿公苑
- 含午餐



